大理市2023年“書香大理·比學蒼洱”讀書班（第14期）舉行

為進一步關心關愛全市領導干部心理健康，筑牢全市干部擔當作為、出新出彩的健康屏障，努力讓干部職工安心、安身、安業，11月15日，大理市“書香大理·比學蒼洱”讀書班（第14期）舉行，圍繞情緒與壓力管理作專題輔導。讀書班邀請云南師范大學教授、心理學博士后周寧以《陽光心態，健康人生——情緒與壓力管理》為題，分別從什么是壓力、壓力的影響因素、壓力對身心的危害以及應對壓力的管理、調節對策等方面作專題講授。授課中，周...